Leistungen
Alexandertechnik hilft bei ungesunden körperlichen Angewohnheiten und daraus resultierenden Schmerzen, Verspannungen, Beschwerden, Krankheiten, oder bei einseitiger Beanspruchung des Körpers, durch die die gesunden Bewegungsabläufe gestört werden. Kurz gesagt: Alexandertechnik kann jedem helfen. Ich biete Ihnen
als Hilfe an:
- Einzelstunde
- Gruppenunterricht
- Kurse für Musiker, Künstler, Sportler
- Kurse für Berufsgruppen
- Vorträge für Gruppen, Vereine, Firmen, Berufsgruppen
- Informationsveranstaltung über Alexandertechnik
Während der Behandlung lernen
Sie die Prinzipien der Alexander-
technik kennen und werden mit
ihnen vertraut gemacht. Sie ler-
nen, ungünstige Haltungen und
Bewegungen besser wahrzuneh-
men. Unter meiner Anleitung er-
fahren Sie neue, leichtere und ge-
sündere Körperhaltungen und Be-
wegungsabläufe für Ihr tägliches
Leben. Als praktizierende Physio-
therapeutin fließen dabei auch
meine Erfahrungen aus der Kran-
kengymnastik mit ein.
Die bei Musikern, Künstlern und Sportlern sowie bei vielen beruflichen Tätigkeiten auftretenden einseitigen Belastungen werden analysiert und behandelt. Die allgemei-
ne Körperhaltung, aber auch die besonderen Situationen und Aktivitäten z. b. beim Spielen eines Instruments, beim Singen oder am PC werden dabei individuell mit ein-
bezogen. Bringen Sie bitte zum Unterricht ihre gewohnten Utensilien mit. Für Reiter steht ein Sattel auf einem Holzpferd zur Verfügung.
Wer sich über die Alexandertechnik und über die Anwendung und Auswirkung in Freizeit und Beruf detailliert informieren will, dem biete ich auch Vorträge vor Ort an. Für Einzelpersonen gibt es einmal im Monat in meinen Praxisräumen eine Informati-onsveranstaltung.
(Siehe Termine und Veranstaltungsorte)
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