Gesund Bewegen

Krankheiten und Schmerzen zu behandeln hilft kurzfristig. Aber die Umstände, die zu diesen Folgen führen, bleiben oft erhalten und sorgen für eine Rückkehr der Probleme.

Wer lernt, sich selbst besser zu beobachten, und die eigenen angewöhnten, oft sehr ungünstigen und unnatürlichen Körperhaltungen und Bewegungen zu erkennen, kann auch langfristig sich davon befreien.

Ich helfe Ihnen dabei, diesen Weg zu gehen. Gemeinsam schauen wir uns den Grund Ihrer Beschwerden an und ich zeige Ihnen, wie Sie mit Hilfe der Alexandertechnik in ein gesünderes Leben eintauchen.

Gerne arbeite ich auch in der Physiotherapie nach diesen Erkenntnissen, wenn auch mit anderen Mitteln.